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食事を改善すればもっと強くなる。
アスリートのための食情報サイト アスモッチ

アスモッチ(アスリート+モチベーション)はスポーツする人にとって、食もモチベーションをアップさせる一つだと考えます。アスモッチでは、アスリートや、体を動かすことが好きな、健康に意識の高い方々へのパフォーマンスアップの為の食情報をお届けします。 身近な食材を使って、出来るだけシンプルに、食材を活かせる調理法、メニューをご紹介していきたいと考えています。また、プロ・アマ問わず、活躍中のアスリートの皆さんや日ごろから選手をバックアップされている監督やコーチなどの関係者、商品開発者などアスリートを取り巻く人々の生の声を取材し、皆様にご紹介致します。
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セミナー・取材の依頼について

アスモッチでは、講演会、セミナー、取材の依頼を承っております。

  • アスリート向けパフォーマンスアップのための食事
  • キッズアスリートの食育
  • ビジネスパーソンのための食生活改善 等

アスリートメニュー

食材別、シーン別にアスリートの為レシピを公開しています。

金子 正美

アスリートフードマイスター
メンタルフードマイスター(2級)
受験フードマイスター 睡眠検定(3級)
上級食育アドバイザー
自身のマラソンのパフォーマンスアップの為、食事改善を行い、
2013年(55歳)大阪国際女子マラソンに出場。アスリートのための食情報等の発信や、メンタルバランスを図る食事指導を
ビジネスパーソンに行っている。
座右の銘:Just do it!(自分流解釈=やるしかない、行動あるのみ)。

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